Cours de yoga à Angoulême
Bonjour, je m’appelle Clara. Je suis professeure de yoga anglophone qui donne des cours de yoga en Anglais à Angoulême, France.
À propos de moi
Au début de ma vingtaine, j’ai souffert d’une blessure au dos qui m’a causé beaucoup de douleur, d’anxiété et de peur. Le yoga m’a sauvée, tant mentalement que physiquement, et est devenu mon rituel quotidien et mon remède. Il m’a montré comment être gentille et compatissante envers moi-même.
Le yoga m’a appris à traiter mon corps, mon esprit et mon âme avec respect et amour. Il m’a conduit aux enseignements des Yoga Sutras du sage Patanjali et à la sagesse ancestrale de la Bhagavad Gita. Les huit membres du yoga m’ont connecté à un monde au-delà de moi-même, ils m’ont ancré, et je leur en serai éternellement reconnaissant.
Cours de yoga à Angoulême
La Drôle d’Epicerie
Tous les jeudis de 18h30 à 19h30
Cours proposant un mélange de hatha yoga doux et de vinyasa flow. Les débutants et tous les niveaux de yoga sont les bienvenus ! Venez rejoindre notre communauté grandissante de yogis dans ce magnifique studio convivial situé à La Drôle d’Epicerie à Angoulême, une épicerie et un café communautaires, bio et zéro déchet.
Cours donnés en anglais. Avancez à votre rythme, explorez les limites de chaque asana tout en cultivant votre présence dans votre corps. Pratiquez la respiration profonde et la méditation de manière simple et naturelle. Découvrez des astuces pour intégrer la pratique dans votre vie quotidienne, au-delà du tapis. Chaque cours commence et se termine par un shavasana relaxant et/ou une méditation.
Cours sur mesure
Polyvalent
Si vous êtes un studio d’animation ou une entreprise locale à Angoulême et que vous souhaitez m’engager pour des cours hebdomadaires ou des événements/séances ponctuels, n’hésitez pas à me contacter ! Je propose des cours sur mesure ainsi que des cours spécialement conçus pour les employés de bureau souffrant de raideurs dorsales, de tensions dans les épaules, d’épuisement mental, etc.
Libérez-vous de vos tensions, cultivez une respiration consciente et profonde, retrouvez la présence dans votre corps et la sérénité dans votre esprit. Je propose également des cours particuliers.
« Yoga is the stilling of the fluctuations of the mind. »
– Patanjali Yoga Sutras
« Clara est une professeure de yoga exceptionnelle, dotée d’une empathie et d’une compassion sans pareilles. »
Marc J
Extrait du blog
-
Professeur de yoga à Angoulême
Je me suis installée à Angoulême en 2020, à une époque où le monde était au point mort. Je me souviens de ce sentiment que j’ai éprouvé en arrivant ici, à Angoulême, ce nouvel endroit mystérieux où tout le monde m’était étranger. Je rêvais d’une communauté, d’un endroit où je pourrais me sentir en sécurité,…
Prendre contact
N’hésitez pas à me contacter au +33 751902065 ou par e-mail à l’adresse clarayogafr@gmail.com.
Vous pouvez également remplir le formulaire ci-dessous, et je vous répondrai dès que possible.
Votre message a été envoyé
